Diete

Dieta dei nostri nonni
17/01/2018 -

Stimolato dalla proposta del professor Andrea Segrè, di richiedere il riconoscimento da parte dell’Unesco, quale Patrimonio dell’Umanità l’alimentazione dell’arco alpino, mi sono chiesto quali fossero le vere peculiarità delle nostre abitudini alimentari, inquadrandole in un contesto storico-evolutivo. Condivido con voi queste mie riflessioni. È indispensabile ricordare che fino a 15-20.000 anni...

 

Dieta per combattere la stanchezza
16/01/2018 -

Le temperature rigide possono ridurre la sensazione della sete, ma l'organismo va adeguatamente idratato pure d'inverno: una cattiva idratazione nel periodo più freddo può causare infatti, tra le altre cose, diminuzione dei livelli di energia, stanchezza fisica e mentale e cambiamenti di umore. Del resto, anche se nei ​mesi invernali si suda di meno, l'organismo continua a...

 

Casteddu Food Diet: dieta ideale dopo le vacanze
15/01/2018 -

La tempesta mediatica per il dimagrimento infallibile, come ad ogni inizio anno, è cominciata. Si sentono sempre le stesse cose ma anche tutto e il contrario di tutto. Vedro’ di non cadere nello stesso errore e vi dico subito che gli alimenti “vietati” non esistono. Cercherò di spiegarvi come, quando e perchè ma andiamo con ordine. Allora per prima cosa recatevi in uno studio o laboratorio...

 

Dieta Adamski: 1 kilo al giorno per 7 giorni!
13/01/2018 -

Il regime alimentare messo a punto dal naturopata e osteopata Frank La Porte Adamski si basa sull’associazione corretta degli alimenti all’interno di ogni pasto. In particolare, la dieta Adamski divide gli alimenti in tre categorie: cibi veloci, che impiegano 30 minuti per percorrere l’apparato digestivo, cibi lenti che si digeriscono in 4/5 ore e cibi neutri. Dimagrire velocemente con Dieta di...

 

Piano dieta inizio anno per purificarsi
12/01/2018 -

Dieta, il piano di inizio anno per purificare il corpo e la pelle Dopo le festività natalizie ci auguriamo tutti un buon inizio d’anno, foriero di leggerezza a partire dal corpo, che ha lottato per metabolizzare gli eccessi di zuccheri e grassi. Il miglior regalo, quindi, è una dieta: un programma di pulizia che aiuti l’organismo a “reingranare” eliminando ostacoli e pesi. Il dimagrimento arriva...

 

Dieta dell'Ananas per dimagrire in soli 3 giorni!
11/01/2018 -

La dieta dell’ananas sfrutta le proprietà diuretiche, digestive e sgonfianti di questo frutto, considerato spesso anche “brucia grassi” grazie alla presenza della bromelina, una sostanza contenuta in gran parte nella zona interna più dura dell’ananas, quella che solitamente scartiamo. Questo regime alimentare va seguito solo per 3 o 4 giorni, non si tratta infatti certo di una dieta equilibrata...

 

Dieta a domicilio per chi non ha tempo
10/01/2018 -

Ti registri, rispondi a un test online su gusti alimentari e/o stato di salute (oppure prenoti una visita con l’esperto), paghi. E il pranzo (ma anche la cena) è servito: dietetico, vegetariano, disintossicante, salutare. Ce n’è per tutti i gusti.   Normalmente la consegna avviene una volta alla settimana e il cliente riceve cinque o dieci pasti già preparati da tenere in frigo e mettere in...

 

Dieta del riso integrale: 4 chili in 9 giorni!
09/01/2018 -

Dimagrire velocemente in maniera sana si può grazie alla dieta del riso integrale che permettere di perdere 4 kg in 9 giorni. Dieta del riso integrale per perdere 4 kg in 9 giorni. DIETA DEL RISO MENU' - i benefici nutrizionali del riso integrale Il riso integrale è una fonte naturale di vitamine e minerali e fibre, tra le quali: Vitamina B3, Vitamina B1, Vitamina B6m Manganese, Fosforo, Ferro,...

 

Dieta Antigelo Coldiretti per combattere l'influenza 2018
08/01/2018 -

Aumentare le calorie consumate, iniziando la mattina con latte, miele o marmellata e portando poi a tavola soprattutto zuppe, verdure, legumi e frutta, aiuta a rafforzare, con l’apporto di vitamine, le difese immunitarie dal rischio dell’insorgenza dell’influenza favorita dal freddo gelido. È quanto sostiene la Coldiretti che ha messo a punto una “dieta antigelo” con l’arrivo dell’influenza, che...

 

Dieta Antigelo Coldiretti per combattere l'influenza 2018
08/01/2018 -

Aumentare le calorie consumate, iniziando la mattina con latte, miele o marmellata e portando poi a tavola soprattutto zuppe, verdure, legumi e frutta, aiuta a rafforzare, con l’apporto di vitamine, le difese immunitarie dal rischio dell’insorgenza dell’influenza favorita dal freddo gelido. È quanto sostiene la Coldiretti che ha messo a punto una “dieta antigelo” con l’arrivo dell’influenza, che...

 

Dieta Antigelo Coldiretti per combattere l'influenza 2018
08/01/2018 -

Aumentare le calorie consumate, iniziando la mattina con latte, miele o marmellata e portando poi a tavola soprattutto zuppe, verdure, legumi e frutta, aiuta a rafforzare, con l’apporto di vitamine, le difese immunitarie dal rischio dell’insorgenza dell’influenza favorita dal freddo gelido. È quanto sostiene la Coldiretti che ha messo a punto una “dieta antigelo” con l’arrivo dell’influenza, che...

 

Dieta Antigelo Coldiretti per combattere l'influenza 2018
08/01/2018 -

Aumentare le calorie consumate, iniziando la mattina con latte, miele o marmellata e portando poi a tavola soprattutto zuppe, verdure, legumi e frutta, aiuta a rafforzare, con l’apporto di vitamine, le difese immunitarie dal rischio dell’insorgenza dell’influenza favorita dal freddo gelido. È quanto sostiene la Coldiretti che ha messo a punto una “dieta antigelo” con l’arrivo dell’influenza, che...

 

Dieta Antigelo Coldiretti per combattere l'influenza 2018
08/01/2018 -

Aumentare le calorie consumate, iniziando la mattina con latte, miele o marmellata e portando poi a tavola soprattutto zuppe, verdure, legumi e frutta, aiuta a rafforzare, con l’apporto di vitamine, le difese immunitarie dal rischio dell’insorgenza dell’influenza favorita dal freddo gelido. È quanto sostiene la Coldiretti che ha messo a punto una “dieta antigelo” con l’arrivo dell’influenza, che...

 

Migliori cibi sgonfia pancia per rimettersi in forma
05/01/2018 -

Pancia gonfia ancora oggi e vorresti subito perdere qualche cm di girovita? Non è che non devi più mangiare, ma semplicemente devi seguire alcune regole, niente paura: segui una dieta che preveda alcuni alimenti che hanno proprio queste proprietà e li perderai in men che non si dica! Per contrastare il senso di gonfiore meglio evitare i cibi che favoriscono la fermentazione nello stomaco come le...

 

6 piccoli pasti al giorno per dimagrire
04/01/2018 -

È MEGLIO mangiare poco ma spesso oppure consumare solo qualche pasto ma più sostanzioso? Da sempre, la distribuzione delle calorie giornaliere e la scelta di come suddividere i pasti interessa chi desidera tenere sotto controllo il peso. Ma non c'è una soluzione unica e valida per tutti, perché molto dipende dalle condizioni di salute e dagli infiniti tipi di metabolismo. Tuttavia, esistono delle...

 

Dieta per disintossicarsi dopo le feste: migliori alimenti
03/01/2018 -

Tutti, chi più chi meno, durante le feste eccediamo un po’ troppo con il cibo. E tutto ciò, da un certo punto di vista, ci fa estremamente sorridere. Mangiamo tanto per poi trascinarci dietro tutta una serie di disturbi: problemi digestivi, pesatezza, stanchezza e aumento di peso. L’occasione del Natale, in realtà dovrebbe essere un momento di convivialità e non una circostanza per peggiorare il...

 

Consigli per dimagrire velocemente dopo Capodanno
02/01/2018 -

Dopo le abbuffate delle feste, iniziano a bussare alla porta i sensi di colpa. Abbiamo mangiato troppo e la bilancia ce lo ricorda. È ora di correre ai ripari, dimagrire, ma con buon senso. Per perdere i chili di troppo che molti mettono su tra Natale e l’Epifania, o comunque rimettersi in riga, non è necessario ricorrere a diete drastiche, ma agire su più fronti con tanti piccoli accorgimenti....

 

Dieta delle mele contro i danni del fumo
30/12/2017 -

Una dieta ricca di mele e pomodori può aiutare a riparare i polmoni degli ex-fumatori, suggerisce uno studio. Il declino naturale della funzionalità polmonare su un periodo di 10 anni è stato più lento tra gli ex fumatori che conducevano una dieta ricca di pomodori e frutta, soprattutto mele, secondo uno studio realizzato dalla Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health e pubblicato...

 

Migliori consigli per dimagrire velocemente dopo le feste
29/12/2017 -

In questi giorni sono tanti coloro i quali si chiedono come fare a perdere peso e a smaltire le ricche mangiate consumate durante le festività. Ebbene in linea generale miracoli non ne esistono, questo come base di partenza; perdere peso è un percorso che richiede dedizione e sacrificio. Ma qualche consiglio per tornare in forma in una settimana esiste. Si può ad esempio seguire una dieta molto...

 

La dieta migliora la tua vita: ABUSANE
28/12/2017 -

La carne? Fa male mangiarla, sostengono alcuni. Stupidaggini, ribattono altri. Le verdure? Vanno acquistate solo quelle prodotte con metodi biologici. Ma quando mai, replicano altri: si possono comprare anche quelle ottenute con l’agricoltura «tradizionale». Sull’alimentazione, forse mai come oggi, le notizie sono sempre più contraddittorie e si fa fatica a distingue quelle vere dalle fake news....

 

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